La ferrata del Solsteinhaus sale dall'abitato di Hochzirl (922 m), nel Karwendel, fino al rifugio Solsteinhaus (1806 m), con un dislivello di 1000 metri e circa 6 ore di cammino. È l'itinerario storico di salita al rifugio, aperto nel 2004, e si distingue dal più noto Zirler Klettersteig che, dal Solsteinhaus, prosegue oltre fino alla vetta dell'Erlspitze.

Da Innsbruck si segue la strada verso Garmisch-Partenkirchen (o viceversa); sulla circonvallazione di Zirl si prende la deviazione per Hochzirl, punto di partenza dell'itinerario.

Da Hochzirl il sentiero guadagna quota con decisione attraverso il versante boscoso e poi roccioso del Karwendel, con tratti attrezzati con cavo nei passaggi più esposti. Il dislivello complessivo di 1000 metri richiede circa 6 ore di salita fino al Solsteinhaus, il rifugio che dà il nome all'itinerario e che offre ristoro e punto d'appoggio prima dell'eventuale prosecuzione verso l'Erlspitze.

Valutata 4 sulla scala tedesca (grado C/D), è una salita lunga e impegnativa, che richiede allenamento, passo sicuro e dimestichezza con le vie ferrate su un dislivello importante. Non è un percorso per chi cerca una prima esperienza.

Il rientro avviene lungo lo stesso itinerario di salita fino a Hochzirl, oppure — per chi vuole allungare la gita — proseguendo dal Solsteinhaus verso l'Erlspitze lungo il celebre Zirler Klettersteig.